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おすすめコース
山々の緑に癒される道、穏やかな海風を感じられる道、そして地域の復興の軌跡をたどる道。それぞれのコースには山の息吹や海の輝きが織りなす絶景、そして地域に根付く文化や歴史が詰まっています。
コース 1
海沿いの復興まちあるきコース
三陸鉄道鵜住居駅から根浜海岸キャンプ場までの歩きやすいコースです。地域の復興までの歩みを感じられます。
距離 約4.5km
時間 1～1.5時間
（ガイド付きであれば1.5～2時間）
難易度 ★☆☆
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コース 2
千畳敷散策＋漁村に一泊コース【１泊２日】
千畳敷を散策した後、箱崎白浜地区にある「御箱崎の宿」に１泊するコースです。
距離 片道約7km（往復約14km）
※御箱崎の宿～大沢遺跡：約3.5km（標高表１枚目）
　大沢遺跡～御箱崎神社：約3.5km（標高表２枚目）
時間 1泊2日（送迎対応可）
難易度 ★★★
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コース 3
千畳敷のみ散策コース【日帰り】
三陸ジオパークのジオサイトにも指定されている御箱崎千畳敷。大沢遺跡まで自動車で行けば、日帰りの散策でも楽しめます。
距離 片道約4km（往復約8km）
時間 3～4時間
難易度 ★★★
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コース 4
鳥谷坂峠と浜街道コース
両石駅から釜石駅までの峠越えコースです。峠の頂上から見える釜石湾と小さなプライベートビーチのような鏡海岸が見どころ。
距離 約12km
時間 5～6時間
難易度 ★★★
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